Guava
Guava: İnce, hafif sarı-yeşil kabuğu ile yanilebilen küçük, oval meyvelerdir.Olgun meyveler dokunulduğunda yumuşaktır ve tatlıdır, karakteristik bir güzel koku yayar.
Guavanın eti, beyaz, pembe, sarı veya kırmızı olabilir ve küçük yenilebilen küçük tohumlara sahiptir, akdeniz bölgesinde yetiştirlmektedir.
Kullanım Alanları:
Meyve olarak tüketildiği gibi,tatlılar için püre yapımında,dondurma ve sodalarda kullanılmaktadır.
Guava'nın Faydaları:
- Yaprakları; ishali kesmek için kullanılmakla beraber kanayan diş etlerini tedavi etmek ve kötü nefes kokusunu gidermek içinde kullanılmaktadır.
- Ayrıca antibakteriyal özelliğinden dolayı salmonella gibi zehirlenmeye yol açan bakterileri öldürme özelliği vardır.
- Kan şekeri kontrolünde de başarılı bir şekilde kullanılmıştır.
-
Guava meyvesi; bol miktarda tanen, fenol,flovanoid,karatonoid gibi fotokimyasalları içerdirdiği için total kolesterol, trigiliserit,LDL de azalmaya yol açmıştır.,
| 100gr Guava için tablo aşağıdadır. | |||||||
| Enerji kkal | Protein | Yağ | Karbonhidrat | Posa | Kalsiyum | Demir | Vitamin C |
| 51 | 8 | 6 | 12 | 5 | 184 | ||
Meyveler ile ilgili diğer yazı başlıkları
Acerola
Ananas
Armut
Avakado
Ayva
Bağdat Hurması
Böğürtlen
Çarkıfelek Meyvesi
Çilek
Dut
Elma
Elma Suyu
Erik
Greyfurt
Greyfurt Suyu
Hindistancevizi
Hurma
incir taze
Karpuz
Kavun
Kayısı Taze
Kiraz
Kivi
Kumkuat
Kuru Yaban Mersini
Limon
Mandalina
Mango
Muz
Nar
Nar Suyu
Papaya
Pisalis (Physalis)
Pitaya
Pomelo
Portakal
Portakal Suyu
Rambutan
Şeftali
Taze Yaban Mersini
Üzüm Suyu
Üzüm Taze
Vişne
Vişne Suyu
Yeni Dünya
Yıldız Meyvesi
Ananas
Armut
Avakado
Ayva
Bağdat Hurması
Böğürtlen
Çarkıfelek Meyvesi
Çilek
Dut
Elma
Elma Suyu
Erik
Greyfurt
Greyfurt Suyu
Hindistancevizi
Hurma
incir taze
Karpuz
Kavun
Kayısı Taze
Kiraz
Kivi
Kumkuat
Kuru Yaban Mersini
Limon
Mandalina
Mango
Muz
Nar
Nar Suyu
Papaya
Pisalis (Physalis)
Pitaya
Pomelo
Portakal
Portakal Suyu
Rambutan
Şeftali
Taze Yaban Mersini
Üzüm Suyu
Üzüm Taze
Vişne
Vişne Suyu
Yeni Dünya
Yıldız Meyvesi
